Il blog di StayChill

Storie dalla community, dati sulla solitudine e sulle amicizie, novità dell'app e idee per una vita sociale più vera — fuori dallo schermo.

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Storie

Paolo, 64 anni: la pensione, le giornate vuote e il gruppo della camminata del sabato

Il primo lunedì da pensionato Paolo si è fatto la barba e non aveva nessun posto dove andare. Poi una camminata in collina, un tè caldo e un gruppo che ogni sabato lo aspetta.

9 ottobre 2026 · 5 min · Leggi →
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Vita pratica

Paura di disturbare: quel primo passo che può riaprire una relazione

Scrivi, cancelli, rimandi. La paura di disturbare può lasciare due persone ad aspettarsi. Dalla ricerca a una proposta concreta per ricominciare a incontrarsi.

7 ottobre 2026 · 6 min · Leggi →
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Ricerca

Il cane è il miglior rompighiaccio che esista (e la scienza è d'accordo)

Chi ha un cane conosce più persone del quartiere, e gli studi lo confermano da oltre vent'anni. Ma dal "come si chiama?" al parco a un'amicizia vera serve un passo in più.

2 ottobre 2026 · 5 min · Leggi →
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Consigli

Sei introverso? Fare amicizia senza snaturarti è possibile

Introverso non vuol dire timido né asociale: vuol dire che ricarichi le energie nella calma. Ecco cosa dice la ricerca e come fare amicizia al tuo ritmo, senza feste affollate.

25 settembre 2026 · 5 min · Leggi →
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Ricerca

Quanti amici possiamo avere davvero? Il numero di Dunbar spiegato bene

Secondo l'antropologo Robin Dunbar gestiamo circa 150 relazioni significative, disposte in cerchi da 5, 15, 50 e 150 persone. Da dove nasce il numero, perché è stato contestato e cosa ci insegna sul tempo che diamo agli amici.

18 settembre 2026 · 6 min · Leggi →
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Tendenze

Il ritorno dei giochi da tavolo: perché il mondo torna a sedersi attorno a un tavolo

Nell'era degli schermi il mercato dei giochi da tavolo cresce a doppia cifra, e in Italia le serate giochi sono spuntate ovunque. Perché un tavolo con una scatola sopra funziona così bene per conoscere gente nuova, e come organizzarne una vicino a casa.

11 settembre 2026 · 5 min · Leggi →
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Consigli

Nuova città, zero amici: come ripartire da zero (senza farne un dramma)

Ogni anno 1,4 milioni di italiani cambiano comune, e quasi tutti passano dallo stesso primo weekend di silenzio. I tre errori che allungano la solitudine, il metodo dei 90 giorni per rifarsi un giro di amicizie e un paio di ammissioni da parte nostra.

4 settembre 2026 · 5 min · Leggi →
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Ricerca

Allenarsi in compagnia funziona: cosa dice la scienza del workout in due

In laboratorio, con il partner giusto accanto, i minuti di pedalata raddoppiano: si chiama effetto Köhler. E contro l'abbandono la vera arma non è la motivazione, è avere qualcuno che ti aspetta al parco a un'ora precisa.

28 agosto 2026 · 5 min · Leggi →
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Idee

Il potere dei terzi luoghi: perché il bar sotto casa ci salva dalla solitudine

Casa, lavoro e poi? Il sociologo Ray Oldenburg chiamava "terzi luoghi" i bar, le piazze e i circoli dove le amicizie nascono da sole. In Italia stanno chiudendo a migliaia. Ecco perché contano così tanto, e cosa può fare ognuno di noi per riportarli in vita.

21 agosto 2026 · 5 min · Leggi →
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Ricerca

Parlare con gli sconosciuti ci rende più felici: lo dice la scienza

Su un treno per Chicago, chi ha chiacchierato con uno sconosciuto ha passato il viaggio migliore — anche se tutti avevano previsto il contrario. La scienza dei legami deboli e del liking gap spiega perché piacciamo più di quanto crediamo.

14 agosto 2026 · 5 min · Leggi →
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Ricerca

Iperconnessi e soli: il paradosso di una generazione intera

Ore sui social ogni giorno, eppure mai così tanta solitudine dichiarata, soprattutto tra i più giovani. I dati dietro il paradosso, e come usare lo schermo per l'unica cosa che dovrebbe fare: aiutarti a uscire di casa.

7 agosto 2026 · 6 min · Leggi →
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Ricerca

Smart working e solitudine: il prezzo sociale del lavoro da casa (e come evitare di pagarlo)

Il lavoro da remoto è una conquista, ma ha portato via agli adulti il posto dove nascevano più amicizie: l'ufficio. I dati di Gallup, Microsoft e Buffer mostrano quanto costa socialmente lavorare da casa — e cosa si può fare, in pratica, per non pagare quel conto.

31 luglio 2026 · 5 min · Leggi →
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Ricerca

Gli amici allungano la vita: cosa dice davvero la scienza

Ottantacinque anni di ricerca a Harvard e una meta-analisi su oltre 300.000 persone dicono la stessa cosa: le relazioni contano più del colesterolo. E no, non servono cento amici: ne bastano pochi, visti spesso.

24 luglio 2026 · 5 min · Leggi →
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Dietro le quinte

Cosa significa stay chill nel linguaggio dei giovani (e perché la nostra app si chiama così)

Stay chill nello slang dei giovani significa stai tranquillo, non ti stressare. Da dove viene l'espressione, cosa vuol dire mood e perché la nostra app per fare amicizia si chiama proprio StayChill.

19 luglio 2026 · 4 min · Leggi →
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Consigli

Fare amicizia dopo i 30: perché è così difficile (e cosa funziona davvero)

La rete sociale tocca il picco a 25 anni e poi si restringe per vent'anni: lo dicono i tabulati telefonici di 3,2 milioni di persone. Ecco perché succede e cosa funziona davvero per fare nuove amicizie da adulti.

17 luglio 2026 · 5 min · Leggi →
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Ricerca

Quante ore servono per fare un amico? La regola delle 200 ore

Uno studio dell'University of Kansas ha misurato quanto tempo serve perché una conoscenza diventi amicizia: circa 50 ore per un amico casuale, oltre 200 per uno stretto. Il guaio è che da adulti quelle ore non arrivano più da sole. E non tutte contano allo stesso modo.

10 luglio 2026 · 5 min · Leggi →
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Partnership

StayChill e InflueXpert: arrivano gli eventi organizzati da influencer e content creator

Arrivano gli eventi organizzati da influencer e content creator su StayChill: il creator apre l'evento sull'app, i follower si candidano e ci si vede dal vivo, nella propria città. Il primo è già successo, a Firenze dei Bambini 2026 con Andrea Zagato Coach.

3 luglio 2026 · 4 min · Leggi →
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Funzioni

Eventi in zona: organizza tu o candidati (vale anche per chi ha un locale)

Una grigliata tra vicini o un torneo di giochi da tavolo: con Eventi in zona chiunque può organizzare, e la zona risponde. E per bar, palestre e pub è un modo concreto di portare dentro persone nuove nelle serate fiacche.

29 giugno 2026 · 5 min · Leggi →
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Ricerca

La solitudine sta aumentando, in Italia e nel mondo: cosa dicono i dati

Quasi una persona su quattro nel mondo si sente sola e in Italia 9,7 milioni di persone vivono da sole. I numeri di OMS, ISTAT ed Eurostat, le cause del fenomeno e cosa può fare una tecnologia progettata al contrario.

24 giugno 2026 · 6 min · Leggi →
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Storie

Giulia e Martina: come un allenamento in due si è trasformato in un'amicizia

Una odiava andare in palestra da sola, l'altra si era appena trasferita a Milano e non conosceva nessuno. Da un messaggio impacciato è nata una routine di due allenamenti a settimana, e poi molto di più.

18 giugno 2026 · 5 min · Leggi →
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Analisi

L'ansia da prestazione sociale: perché fare amicizia da adulti è così difficile

Analisi di Andrea Zagato, business coach specializzato in relazioni: perché conoscere persone da adulti genera ansia da prestazione e cosa funziona davvero per costruire amicizie vere.

12 giugno 2026 · 5 min · Leggi →